Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sylwetka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sylwetka. Pokaż wszystkie posty

10 marca 2021

Rogaliki krucho drożdżowe z przepisu babci

 Witam was bardzo serdecznie !

Dziś 10 marca obchodzimy dzień mężczyzny

Tak też ja dla moich dwóch mężczyzn (męża i syna) przygotowałam dziś ich ulubione rogaliki . 

Rogaliki krucho drożdżowe z przepisu babci
Rogaliki krucho drożdżowe


Rogaliki są krucho drożdżowe , u mnie dziś z nadzieniem truskawkowym i z nutellą .

Są to rogaliki z mojego dzieciństwa w wykonaniu mojej babci. Kilka lat temu kiedy szukałam w zeszycie z przepisami mojej babci przepisu na genialny piernik to natknęłam się na przepis tych rogalików .

W wykonaniu są bardzo proste a w smaku niesamowite . Teraz to ja ich często piekę moim dzieciom i jak robię to odrazu z dwóch porcji ciasta bo jedna to za mało .


Z tej porcji ciasta wychodzi 48 rogalików tak więc ciasto dzielę na 6 części .


Składniki:

1/2kg mąki

1 margaryna

1/2 kostki drożdży " drożdżebabuni "

1/2 szkl. mleka

2 jajka

1 cukier waniliowy

4-5 łyżek cukru 


Sposób wykonania:

1. Mąkę wymieszać z margaryną na kruszonkę

2. Mleko podgrzać i rozpuścić drożdże

3. Całe jajka ubić do białości z cukrami

Wszystko razem wymieszać , można podsypać troszkę mąki ale nie dużo. Ciasto wstawić do lodówki i czekać aż wyrośnie (około godziny). Podzielić na 6 części . Wyjmować z lodówki po jednej części i rozwałkować na kółeczko, podzielić na 8 , nałożyć nadzienie i zwinąć rogaliki.

Ciasto na rogaliki krucho drożdżowe
Ciasto na rogaliki


Między czasie rozgrzać piekarnik do 180'C .

Jak zrobić rogaliki
Pokrojone ciasto na rogaliki

Jak formować rogaliki
Uformowane rogaliki


Zwinięte rogaliki ułożyć na blaszce i odstawić aż podrosną . Roztrzepać jedno jajko z cukrem i posmarować rogaliki. Piec na rumiano . Smacznego .

Suplementy diety na odchudzanie i wspomaganie przy odchudzaniu

 Cześć!  Jak pisałam w poprzednim  blogu o odchudzaniu podzielę się z wami opinią na temat wspomagaczy przy odchudzaniu.

Otóż jak zaczęłam się odchudzać to po jakimś czasie włączyłam różne preparaty pomocnicze . Oprócz ćwiczeń i liczenia kalorii stosowałam i naprzemiennie stosuje takie preparaty na odchudzanie:

* Super skoncentrowane serum redukujące tkankę tłuszczową do kupienia w Rossmanie  Slim Extreme 4D lub na TUTAJ 

Krem wyszczuplsjący
Slim Extreme 4D


 To serum jest godne zaufania, stosowałam dwa razy dziennie i po 2 tygodniach czułam wygładzenie skóry , jedno opakowanie starczyło mi na 3 tygodnie a użyłam łącznie tylko dwa bo lubię też inne . Mniej więcej wszystkie działają tak samo więc nie pozostaję tylko przy jednym

* Turbo reduktor cellulitu extremalna terapia do kupienia w Rossmann

Ten preparat jest super. Dobrze się wchłania , po nałożeniu na skórę czuję fajny chłodek . Na efekty długo nie trzeba było czekać jeśli chodzi o cellulit . Po kilku dniach stosowania zauważyłam że moje uda są dużo gładsze , jędrniejsze , bardziej napięte i z tego balsamu jestem zadowolona . Stosuję go bardzo często i polecam . 

Kolejny wspomagacz to 

*Skoncentrowany termo-aktywator spalania tłuszczu

Do kupienia w Rossmann 

To serum jest moim nr. 1 , stosuję go przez rok po 2 dni w tygodniu . Na początku zużyłam dwa takie preparaty , już po 4 tygodniach zauważyłam efekty , miałam bardziej wysmuklone uda i biodra , zmniejszył mi się obwód w talii , biodrach udach ( ale to podejrzewam że bardziej przez ćwiczenia ) , ale też zmniejszyła mi się tkanka tłuszczowa o 1% (po 4 tygodniach oczywiście ) . Najfajniejsze w tym serum jest jeszcze to,  że po nałożeniu ciało się rozgrzewa do czerwoności i czuć efekt grzania , pieczenia , mrowienia . Wszystko to oczywiście jest bezpieczne ale też to znak że ten produkt działa  , że wżera się wgłąb naszego ciała i próbuje usuwać to co niepotrzebne - czyli nasz tłuszczyk , nasz cellulit. 

* Wyszczuplająca bio-liposunkcja do kupienia między innymi w Rossmanie. 

Wspomaga spalanie tłuszczu
Bio liposunkcja


Ten preparat jest przeznaczony dla wegan , w składzie ma naturalne składniki tj ekstrakt kofeiny z zielonej kawy, herbaty matcha, yerba mate oraz ekstrakt z liści stewi. Wspomaga spalanie tłuszczu , poprawia metabolizm i krążenie . Produkt stosowałam kilka razy i ogólnie jestem zadowolona. Oczywiście jest ten efekt rozgrzewający , palący , mrowiący 🙂👍

*Antycellulitowa mezoterapia http://www.rossmann.pl/Produkt/Produkty-modelujace/Lirene-Body-Modelator-remodelator-Mezoterapia-200-ml,218752,8632 

Z tego produktu też jestem zadowolona , odkryłam go całkiem przypadkiem bo mi się spodobało opakowanie 😁 Miałam go dwa razy , co prawda efekty nie były zauważalne ale ładnie pachnie i nawilża.

*koncentrat cynamonowo-kofeinowy bingo spa https://bingospa.eu/Koncentrat-cynamonowo-kofeinowy-250-ml-BingoSpa.html?gclid=Cj0KCQiAs5eCBhCBARIsAEhk4r6eB0KUkFjxXLt29T7_9B30Um5Irc1wQt5GmdI949g63tAadFLewxcaAr0UEALw_wcB

A z tym produktem najpierw miałam doczynienia w salonie fitness "My kobiety " , za każdym razem gdy tam byłam to dokupywałam taki body wrapping przed wejściem na maszynę vacu. Były tam różne rodzaje tych preparatów ale ja miałam raczej słaby bonie nie paliło . I po jakimś czasie stwierdziłam że a co ją będę sobie kupować jedno smarowanie za 5zl jak mogę sobie kupić taki preparat do domu za 50zl. I kupiłam właśnie ten który jest podlinkowany. 🙂🙂 Pierwsze moje użycie niezapomniane 😁 nasmarowałam się nim , owinęłam się folią streczową i kocem 🙉🙈 i po paru minutach się zaczęło rozgrzewanie i pieczenie🙂 . Trzeba stosować około 15 minut a ja po 10 już musiałam się zmyć bo nie dałam rady dłużej wytrzymać . Co najlepsze .. trzeba to zetrzeć ręcznikiem papierowym bo pod wodą piecze jeszcze gorzej . Efekt jest super po kilku zabiegach i polecam 🙂 naprawdę 🙂 stosuje się dwa razy w tygodniu . 🙂

*Liporedium - stosowałam ale do końca nie polecam 

* Kapsułki zielona kawa  https://enaturalnie.pl/zielona-kawa-green-cofee-3200-100kaps-aliness_831.html?gclid=Cj0KCQiAs5eCBhCBARIsAEhk4r4TRgD3pjsVg5z6N2Jl6w7Ek5AUB_T1JWvepbsOLNck1YmqwHrMND0aArGSEALw_wcB

https://m.ceneo.pl/31095538

Te kapsułki są super , na początku brałam dwa razy dziennie a później już po jednej. Taką kurację przeszłam przez 4 miesiące . Te tabletki same z siebie mnie nie odchudziły ale wspomagały odchudzanie, wspomagały podczas treningów, czułam że mam takiego powera do ćwiczeń , że wytrzymam dam radę , zauważyłam że nie podjadam między posiłkami i podczas stosowania nie przytyłam, miałam mniejsza ochotę na słodycze .

* Kapsułki młody jęczmień i to mój nr 1 i to  z nim zostałam najdłużej . Do kupienia w każdej aptece lub na allegro 

Młody jęczmień na odchudzanie
Młody jęczmień

Stosuję ich od grudnia 2021 r i stosuję do tej pory . Te kapsułki zawierają młody jęczmień, zieloną herbatę, pomarańczę , chrom . Obniżają cholesterol, utrzymują prawidłowe stężenie glukozy w organizmie, wspomagają metabolizm, wątrobę i pomagają przy odchudzaniu . Wyciąg z młodego jęczmienia zawiera wiele potrzebnych witamin.  Podczas stosowania zauważyłam regularne wypróżnianie się, mniej podjadam, mam lepsza kondycję włosów i paznokci. Na tą chwilę pozostaję przy młodym jęczmieniu bo nie wpływa on źle na organizm. Polecam 🙂


https://tmlead.pl/redirect/709636_2655

List od Mikołaja

Nietypowe święta gastronomiczne

 Nietypowe święta gastronomiczne to okazja aby przyciągnąć gości do restauracji czy baru. Menedżerowie mają nie lada wyzwanie aby poszerzać ...